Idag har det varit en dag fylld med rörelseglädje och frisk luft men nu är jag trött.
Jag har träningsvärk i mina lår och min rygg känns skör.

Men idag tränade jag först på gymet, sedan var jag och Karin ute på vår promenad på 5,5km.
Adam var med och han njöt av det fina vädret så när vi närmade oss lägenheten for vi in på den lilla lekplatsen i närheten och satte Adam i en av gungorna. Det var första gången han gick gunga och han älskade det! Han log stort och skrattade till lite.